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固执和忙碌是TOP马骏东还养成了两个习惯:长寿两宝汤永隆也认同这一说法

www.ag6200.cc 时间:2018/1/10 7:16:19 亚游集团 | ag亚游集团注册
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  汤永隆也认同这一说法,他表示,生命在于运动,否则肌肉、骨骼、大脑都会发生退化,加快衰老速度。保持忙碌能让老人感到有意义、被需要。当什么都不做,就会缺乏存在感,感到“老而无用”。

阅读 () 研究人员和每一位老人交谈,了解他们的工作、家庭、信仰和人生经历。这些老人除了乐观、热爱工作和故乡,竟然都“固执己见、忙碌,希望控制一切”。他们通常很难被说服,什么事情都希望按照自己的方式做TOP。另外,意大利长寿老人中大部分人仍坚持务农。访谈中,很多老人说:“家里人希望我不要再下马骏东还养成了两个习惯:地干活了,但农田里才有生活啊!”“搬木头、收橄榄、干农活,从13岁起到现在,我没停止过工作”。还有一位长寿老人对研究人员说:“生活中总会有困难,但我一直往最好的方向想,总有一个解决方案。”

西南大学心理学部教授、应用心理学系主任汤永隆表示,正是这种积极的态度,对工作、家庭和乡土的热爱,给了他们坚实的生活目标,这可能就是意大利老人的“长寿秘诀”。从性格来说,固执对老人来讲是个积极因素,他们非常相信自己,不会特别在乎他人的看法,尽管忙碌,但心态轻松。研究负责人杰斯特教授表示,心理健康状况较好的人普遍有“固执、敬业、正面”的性格特点,并且与他们的家庭、宗教和土地有很深的联系

固执和忙碌影响寿命

注重精神养老。现代社会“空巢”老人越来越多,物质生活并不匮乏,精神生活却时常得不到关怀。长此以往,老人性格会变得越来越固执、孤僻。作为儿女,应注重精神赡养,常回家看看,陪老人聊聊天,使之安度晚年。

“如果生命是一条河流,忙碌让河水保持流动,固执就像生活中的价值观和规则,引导着流水的方向。”中国科学院心理研究所ag8亚游官网心理健康应用中心测评部主任肖震宇这样比喻“固执和忙碌”,忙碌能让老人晚年生活寒潮要来!冷空气今夜入粤 未来更充实、有价值,提升老人的自尊水平和主观幸福感。无论是参加志愿者活动,计划一个长期项目,还是报考老年大学等,这些活动都对延长寿命有益。“看似很忙,其实是对生命的延展。”

2017年4月,117岁高龄的意大利老人艾玛·莫拉诺在家中离世,她被认为是“地球上最后一个出生在19世纪的长寿老人”。罗马第一大学和美国加利福尼亚大学圣地亚哥医学创富娱乐场试玩院的研究人员对意大利29名90岁以上长寿老人研究发现,这些长寿老人都来自那不勒斯以南150公里处的9个村庄。这片区域是世界著名的“长寿之乡”,男性平均年龄85岁,女性平均年龄高达92岁。

汤永隆表示,固执和忙碌是一把双刃剑。忙碌需要量力而为,固执需要择善而固执。

量力而为,择善固执




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